Tag: fitness

  • Dlaczego potrzebujemy trenera?

    W Polsce dopiero w ostatnich latach widzimy powolne przechodzenie z „domowych technik” samotrenowania, do korzystania z profesjonalistów. Nie jest to coś nowego tylko dla naszej branży. Powolną zmianę przyzwyczajeń treningowych widać w fitnessie, widać w samochodowych szkołach doszkalających i w końcu wśród sportowców, którzy przestali bać się korzystać np. z psychologa. W naszej mentalności istnieje […]